Customer reviewsお客様の声

この パーソナルジムは、本当に素晴らしいです。私は今までジムで運動をすることに抵抗がありましたが、トレーナーの方々が私のペースに合わせて優しく指導してくれたので、少しずつ慣れていくことができました。

運動だけでなく、ストレッチやマッサージもしてもらえるので、体のコンディションを整えることができます。特に、デスクワークで凝り固まった肩や腰のケアをしていただけるのがありがたいです。

トレーニングの成果も順調に出ていて、体脂肪率が7.2%も減少しました。何より、運動が楽しくなって、毎日の生活にも積極的に取り入れられるようになったことが一番の収穫です。このジムに出会えて本当に良かったです。

私は育児に追われてなかなか自分の時間が取れなかったのですが、このパーソナルジムに通い始めてから、短時間でも効率的に体を鍛えられるようになりました。

トレーナーの山中さんが、子育て中のママの生活リズムを理解した上でトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが良いですね。週1回、自分のための時間として通うことで、心身ともにリフレッシュできています。

産後の体型の変化に悩んでいましたが、体脂肪率が8%減少し、筋肉量も増えて、以前よりも健康的な体になれました。育児で疲れにくくなったのも嬉しい変化です。自分自身のための時間を持てるようになり、前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになりました。

私はデスクワークが多い仕事をしています。このパーソナルジムに通い始めてから、体が変わっただけでなく、仕事の疲れも取れるようになりました。

トレーナーの方がオーダーメイドのトレーニングメニューを作ってくれるので、自分に合った運動ができるのが良いですね。運動経験がほとんどなかった私でも、無理なく続けられています。

体脂肪率が4.5%減少し、筋肉量も増えたことで、姿勢が良くなり、肩こりや腰痛も軽減されました。何より、仕事中の集中力が上がり、疲れにくくなったのが一番の変化です。運動習慣が身についたことで、健康への意識も高まり、日々の生活の質が向上しました。